为深入推进“健康中国”建设，切实关爱军休人员身心健康，近日，区军休所组织开展“健康中国行，我们在行动”主题健康知识讲座，全体工休人员参加活动。

讲座特邀专业宣讲人员主讲，结合军休人员年龄特点与健康需求，围绕老年常见病预防、慢性病管理、科学养生及日常保健等内容，用通俗易懂的语言进行讲解。讲座中，还专门穿插讲解了简易急救常识，重点讲解突发晕倒、突发胸痛等老年人常见突发情况的初步处置办法。同时，现场示范简单易操作的急救要点，通俗易懂、好学好用，让大家一看就懂、一学就会，切实提升了大家应对日常突发情况的应急处置能力。

整场讲座贴近生活、实用性强。军休人员纷纷表示，讲座内容接地气、很实用，既学到了日常养生知识，又掌握了简单急救方法，收获很大。下一步，区军休所将持续立足军休服务保障本职工作，常态化开展健康关爱暖心活动，用心用情做好服务保障工作，切实提升军休人员幸福感、获得感和安全感。