名 人 | 名 家 | 名 师 | 名 医 | 名 传 | 名 校 | 名 技 | 名 胜 | 名 品 | 名 剧 | 笑 星 | 童 星 |
人 才 | 招 聘 | 交 易 | 交 通 | 旅 游 | 健 康 | 礼 仪 | 文 苑 | 读 书 | 网 址 | 食 宿 | 博 客 |
文苑: 最新文章:
中国盐都网 >> 文章正文           ★★★ 【字体:
基本健康知识
作者:区创卫办     文章来源:盐都报道(总第124期3版)     点击数:     更新时间:2008-1-18 17:20:40


  1、什么是健康? 健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。
   
  2、心脏有什么功能? 心脏是血液循环的动力器官,将血液输送到全身各器官。
   
  3、怎样注意心脏保健? ①经常锻炼,增强心脏收缩力;②不吸烟;③低脂饮食,控制体重;④心情愉快,睡眠充足,劳逸结合。
   
  4、肺有什么功能? 肺是人体的呼吸器官,吸进氧气,呼出二氧化碳,进行气体交换。
   
  5、怎样注意肺的保健? ①不吸烟;②勤开窗;③厨房使用排油烟机;④注意保暖;⑤经常锻炼。
   
  6、肝脏有哪些功能? ①能分泌胆汁;②加工利用从肠道吸收来的营养物质;③对人体内的各种有害物质解毒后排出体外。
   
  7、怎样保护肝脏? ①不酗酒;②不吃霉变食物;③不滥用药物;④积极预防病毒性肝炎。
   
  8、胃的功能有哪些? ①胃是暂时贮存食物的“仓库”;②对食物中的蛋白质进行初步消化;③胃酸有一定的杀灭细菌的作用。
   
  9、怎样注意胃的保健? ①定时定量进食,不暴饮暴食;②不吸烟,不酗酒;③少吃腌制、熏制、油煎食物,否则易患胃癌;④注意劳逸结合,心情乐观开朗,防止溃疡病。
   
  10、肾有什么功能? 肾是制造尿液的“工厂”,体内代谢产物和有害物质通过尿液排出体外。
   
  11、怎样保护肾脏? ①适当多喝开水;②不要憋尿;③注意个人卫生,防止尿路感染;④预防尿道感染,以防发生肾炎。
   
  12、我国有哪些重要的卫生日、卫生周、卫生月? ①卫生日:3月24日世界防治结核病日;4月7日世界卫生日;4月25日全国儿童预防接种日;5月15日全国防治碘缺乏病日;5月8日世界红十字日;5月20日中国学生营养日;5月31日世界无烟日;6月5日世界环境日;6月6日全国爱眼日;6月26日国际禁毒日;9月20日全国爱牙日;10月8日全国高血压日;11月14日世界糖尿病日; 12月1日世界艾滋病日。②卫生周:4月15-21日为肿瘤防治宣传周;8月份第一周为全国母乳喂养宣传周。③卫生月:4月份为全国健康教育月。
    
  13、创建卫生城市的意义是什么? ①为人民群众创造良好的工作、学习、生活环境,实现初级卫生保健,提高人民健康水平;②培育社会文明卫生新风,提高市民素质,建设社会主义精神文明;③完善城市功能,改善投资环境,扩大对外开放,促进经济发展,加快城市现代化建设步伐。
   
  14、卫生城市的检查考核有哪些内容? (1)爱国卫生组织管理;(2)健康教育;(3)市容环境卫生;(4)环境保护;(5)公共场所、饮用水卫生;(6)食品卫生;(7)传染病防治;(8)城区除“四害”;(9)窗口单位卫生;(10)单位和居民区卫生;(11)民意测验。

 

 

文章录入:niby    责任编辑:niby 
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 过年礼俗
    春节小心“节日病”
    雪对健康的影响
    糯米肉圆
    疾病防治知识(二)
    腊八粥飘香
    大冈农民种菜、种地“种”健康
    我区加强卫生创建健康教育工作
    介入治疗,百姓健康显神威  访盐城市第三人民医院介入治疗中心主治医师董从松
    介入治疗,助百姓健康显神威
    | 设为首页 | 加入收藏 | 版权声明 | 免责声明 | 投稿信箱 | 管理登录 |  关于本站 | 网站导航 | 网络连接速度测试